Pomidor ürək böyüməsinin qarşısını alır

“Vətəninfo.az” xəbər verir ki, pomidor ürək böyüməsinin qarşısını alır. Xüsusilə ağır yük daşıma işində işləyənlərin, idmanla məşğul olanların və ya yüksək təzyiqli xəstələrdə ürəyin boyümə riski böyükdür. Xüsusilə həmin insanlar bu məsləhətlərə riayət etməlidir:

- Həftədə iki-üç dəfə, yeməklərdən yarım saat əvvəl bir stəkan təzə sıxılmış pomidor suyu içmək ürək böyüməsinin qarşı alır.
- İstifadə olunacaq pomidorun mütləq hormonsuz və təbii toxumdan yetişdirilməsi vacib şərtdir.
- Məşqlərinə başlayan idmançılar, səhər yeməyində bir stəkan pomidor suyu içərək, pomidorun ürək böyüməsini qarşılayıcı və dayandırıcı təsirindən mükəmməl bir şəkildə faydalana bilərlər.
Pomidorun aşağıdakı faydaları var:
Antioksidanla zəngindir. İnfeksion xəstəliklərin qarşısını alır.
Ürək böyüməsinə qarşı önləyici təsirə malikdir.
Ürəyi xaricdən piylənməsinə qarşı qoruyur.
Yüksək göz təzyiqinin düşməsinə təsir edir.
Xolestrolun düşməsinə və tarazlaşmasına kömək edir.

Könül İbrahim