Miq.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, nutrisioloqlar (təbii məhsullarla müalicə edən mütəxəssislər) noxud ununu ateroskleroz, şəkərli diabet, ürək xəstəlikləri, qəbizlik zamanı qəbul etməyi tövsiyə edirlər.

Bunun üçün mütəxəssislər hər gün 1 çay qaşığı noxud unu qəbul etməyi tövsiyə edirlər.

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər yatmazdan əvvəl 1 çay qaşığı noxud unu və yarım stəkan su qəbul etməlidir.

Noxud unu çox asan hazırlanır - bunun üçün noxud qəhvəüyüdəndə üyüdülür.